Le Printemps est déjà là !

La section Yoga de l’Association Sportive Accor WE! vous propose une retraite Yoga le samedi 29 mars au Domaine Reine Margot MGallery à Issy Les Moulineaux !

Profitez le temps d’une journée pour vous relaxer et vous connecter aux bienfaits du Yoga avec les professeurs Samuel Ganes et Vérane Pina, alliant le souffle au service du Bien-être et la découverte de l’Ayurvéda et de ses secrets pour un Printemps revivifiant !

Cette retraite s’adresse à tous les niveaux, les débutants sont les bienvenus !

La journée comprend les activités et la restauration à l’Hôtel. Vous pouvez également profiter du spa de l’Hôtel à vos frais et réservations après 17h00.

Le transport est à organiser de votre côté. Privilégiez le co-voiturage.

Tarifs

Tarif unique 85 €

Participants : 10 personnes maximum

Matériel fourni par l’Hôtel. Vous pouvez emmener votre tapis si vous le souhaitez.

Programme



A propos des intervenants

Samuel Ganes est consultant en bien-être, instructeur de yoga et thérapeute ayurvédique certifié par le prestigieux centre de recherche et hôpital ayurvédique Somatheeram au Kerala, en Inde. Il s’est spécialisé dans les méthodes de respiration, les pranayamas, et a ainsi créé la spirothérapie.

Professeure de Yoga, formatrice et thérapeute en Yoga Ayurvédiqque (Ayurvedic Yoga Therapist, selon une formation rare au monde), Vérane Pina propose depuis plus de 15 ans une approche holistique du Yoga d’après les fondements de l'Ayurvéda, pour une pratique désignée selon l’équilibre des éléments (espace, air, feu, eau, terre). Ses séjours en Inde sont la source d’une inspiration qu’elle transmet avec joie et simplicité, rendant accessible à tous les enseignements qu’elle a reçus de manière traditionnelle, tout en étant reliée aux formes les plus contemporaines de la pratique du Yoga dans laquelle elle continue de se former.

Formules